Возьмите на себя ответственность за свое здоровье!

Если вы живете с хроническим заболеванием, знайте, что вы не одиноки. Миллионы людей во всем мире сталкиваются с похожими проблемами. Важно помнить, что вы не должны позволять своему заболеванию контролировать вашу жизнь. С правильными знаниями и поддержкой вы можете управлять своим состоянием и жить полноценной жизнью.

Именно здесь на помощь приходят школы хронических заболеваний. Эти школы предоставляют вам инструменты и ресурсы, необходимые для того, чтобы взять на себя ответственность за свое здоровье. На этих занятиях вы узнаете, как:

• Управляйте своими симптомами
• Разрабатывайте стратегии преодоления трудностей
• Общайтесь эффективно со своими медицинскими работниками
• Ставьте цели и достигайте их
• Ведите здоровую и активную жизнь

Присоединение к школе хронических заболеваний — это инвестиция в ваше благополучие. Вы приобретете ценные навыки и знания, которые помогут вам жить лучше с вашим заболеванием. Не позволяйте хроническому заболеванию определять вас. Возьмите на себя ответственность за свое здоровье и запишитесь в школу хронических заболеваний сегодня!

1. Школа для пациентов с артериальной гипертензией – ваш путь к здоровью!

Зачем нужна школа артериальной гипертензии?

 

1. Обучение правильному измерению артериального давления

2. Понимание рисков и осложнений

3. Правильное питание и физическая активность

4. Медикаментозная терапия

5. Психологическая поддержка

 

Понедельник, среда – 14.00 – 15.00

 

2. Школа для пациентов с ожирением

Что даст вам посещение школы:

 

1. Получите знания о правильном питании и составлении рациона.

2. Узнаете, как эффективно снижать вес без вреда для здоровья.

3. Научитесь выбирать физическую активность, подходящую именно вам.

4. Освоите методы самоконтроля веса и мотивации.

5. Поймете, как поддерживать достигнутые результаты и избежать рецидивов.

 

Регулярные занятия в школе помогут вам изменить образ жизни, сформировать полезные привычки и повысить качество жизни!

Понедельник, среда – 14.00 – 15.00

 

3. Школа для пациентов с бронхиальной астмой

Что даёт обучение в такой школе?

1. Вы получите чёткое представление о природе заболевания, научитесь распознавать признаки обострения и вовремя реагировать на ухудшение самочувствия.

2. Специалисты подробно расскажут обо всех аспектах лечения: от выбора лекарств до правил пользования ингаляторами.

3. Вас познакомят с методами профилактики обострений и управления симптомами, позволяющими вести активный образ жизни несмотря на болезнь.

4. Здесь вас поддержат психологически, предоставив возможность поделиться опытом и переживаниями с людьми, находящимися в похожей ситуации.

 

Мы ждём вас на занятиях, чтобы вместе преодолеть трудности и жить полной жизнью!

 

Среда 16.00-17.00

 

4. Школа для пациентов с хронической сердечной недостаточностью

Чем полезна такая школа?

1. Повышение осведомлённости о заболевании, его симптомах и возможных осложнениях.

2. Обучение правильному приёму лекарственных препаратов и соблюдению рекомендаций врача.

3. Советы по изменению образа жизни: питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.

4.  Измерение пульса, артериального давления и контроль за массой тела.

5. Психологическая помощь и поддержка для улучшения качества жизни.

Регулярное участие в школах позволит пациенту чувствовать себя увереннее и эффективнее управлять своим состоянием. Присоединяйтесь к нашим мероприятиям и будьте здоровы!

Понедельник 17.00-18.00

 

 

Запись в школу осуществляется по номеру телефона 701-121 (добавочный 2,3) или на приеме врачом-терапевтом